صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 2 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
افزایش انرژی - صفحه نهم
بروزرسانی: 00:34
161 - مهم ترین فواید این غذای شگفت انگیز دریایی
خبر گردون- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 08:28 70727642
خبر گردون- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 08:28 70727642
یکی از انتخاب های شگفت انگیز در میان غذا های دریایی است که علاوه بر داشتن کالری پایین، سرشار از مواد مغذی، چون ید و آنتی اکسیدان ها می باشد. - مصرف بیش از حد آبزیان صدف دار مانند میگو می ...
162 - از رژیم کالری شماری تا راهکارهای سم زدایی
ایلنا- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 12:55 70684685
ایلنا- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 12:55 70684685
تناسب اندام و سلامتی برای هر فردی از جمله اهداف اساسی زندگی به شمار می آید. بهبود تناسب اندام نه تنها به افزایش اعتماد به نفس و افزایش انرژی منجر می شود، - برخی از افراد به علت اضافه وزن ...
163 - مهم ترین خواص و مضرات میگو برای سلامتی بدن
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 20:02 70676691
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 20:02 70676691
میگو یکی از انتخاب های شگفت انگیز در میان غذاهای دریایی است که علاوه بر داشتن کالری پایین، سرشار از مواد مغذی چون ید و آنتی اکسیدان ها می باشد. - به گزارش عرشه آنلاین ، این مواد مغذی نقش ...
164 - این غذاها قاتل استرس هستند
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 12:08 70628028
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 12:08 70628028
صد آنلاین | مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. - به گزارش صد آنلاین ، علاوه بر ...
165 - چه شکلاتی با قهوه بخوریم؛ شکلات تلخ کنار قهوه
ایلنا- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 11:45 70627539
ایلنا- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 11:45 70627539
قهوه و شکلات، هردو از دیرباز به نوعی، برطرف کننده نیازهای ما هستند. قهوه با کافیین خود، انرژی و هوشیاری را برایمان فراهم می کند و شکلات با طعم و مزه دلپذیرش، - لذت را به ما هدیه می دهد. شکلات تلخ،
166 - چرا در زمستان باید برگه زردآلو بخوریم؟
دولت بهار- اقتصادی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 19:52 70621367
دولت بهار- اقتصادی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 19:52 70621367
هوای سرد گاهی اوقات باعث می شود که ما احساس تنبلی کنیم. زردآلو خشک یک میان وعده سریع و راحت برای افزایش انرژی است که منبع طبیعی کربوهیدرات ها و مواد مغذی ضروری می باشد. - چه برای پیاده ...
167 - خواص سیب زمینی برای کودکان، افزایش انرژی و رشد!
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 22:57 70601578
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 22:57 70601578
سیب زمینی نه تنها یک منبع غنی از پتاسیم و فیبر محسوب می شود بلکه به عنوان یک غذای کامل برای کودکان در دوران رشد، نقش بسزایی دارد. سیب زمینی نه تنها یک منبع غنی از پتاسیم و فیبر محسوب می ...
168 - صبحانه چی بخوریم
ایونا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 10:18 70576575
ایونا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 10:18 70576575
صبحانه اولین وعده ی غذایی روزانه است که معمولا پس از بیدار شدن خورده می شود. در ادامه مطلب به خصوصیات مواد مغذی مهم در صبحانه های متداول پرداخته ایم، - با ما همراه باشید. به گزارش خبرنگار ...
169 - قاتل استرس و اضطراب را بشناسید
ساناپرس- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 15:33 70567857
ساناپرس- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 15:33 70567857
به گزارش ساناپرس؛ قاتل استرس و اضطراب را بشناسید مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه ...
170 - با این غذاها استرس را فراری دهید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 13:28 70543027
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 13:28 70543027
صد آنلاین | مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. - به گزارش صد آنلاین ، علاوه بر ...
171 - 11 ماده غذایی معجزه گر برای نابودی استرس
منیبان- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 12:17 70541855
منیبان- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 12:17 70541855
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. به گزارش منیبان به نقل از فرارو، - به گزارش منیبان ...
172 - استرس دارید؟ این خوراکی ها را بخورید تا استرس نداشته باشید
وقایع روز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 10:07 70539561
وقایع روز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 10:07 70539561
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. - علاوه بر درمان دارویی و روان درمانی، بسیاری ...
173 - 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 06:13 70537389
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 06:13 70537389
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. - به گزارش صد آنلاین، علاوه بر درمان دارویی ...
174 - 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 21:37 70536096
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 21:37 70536096
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛
175 - با 11 ماده خوراکی آرامبخش آشنا شوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 20:11 70535553
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 20:11 70535553
خوردن مواد غذایی غنی از کربوهیدرات پیچیده موجب افزایش تولید سروتونین؛ هورمون مرتبط با احساس خوب می شود. غلات کامل مانند جوی دو سر و مصرف آنها در وعده صبحانه، - عاملی برای بهبود خلق و ...
176 - این مواد غذایی استرس را از بین می برند
روزنامه تعادل- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 20:08 70535537
روزنامه تعادل- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 20:08 70535537
یک رژیم غذایی سالم می تواند با تاثیرات منفی استرس مقابله کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. در ادامه با 11 ماده غذایی که وجود آنها در برنامه غذایی روزانه استرس را کاهش می دهد آشنا شوید. ...
177 - جگر مرغ چه خواصی دارد؟
مسیر تازه- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 19:19 70535218
مسیر تازه- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 19:19 70535218
جگر مرغ را احتمالا در فروشگاه های پروتیینه دیده اید، اما اگر از خواص آن بی اطلاع هستید این مطلب را بخوانید. به گزارش مسیرتازه به نقل از فرادید، - جگر مرغ را احتمالا در فروشگاه های پروتیینه ...
178 - کاهش استرس با خوردن این خوراکی ها
مسیر تازه- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 17:34 70534399
مسیر تازه- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 17:34 70534399
یک رژیم غذایی سالم می تواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس برود و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. به گزارش مسیرتازه به نقل از ایسنا، مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ ...
179 - 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 14:37 70532875
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 14:37 70532875
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. - مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت ...
180 - 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 12:16 70531476
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 12:16 70531476
علاوه بر درمان دارویی و روان درمانی، بسیاری از استراتژی ها از جمله مصرف منظم برخی غذاها برای مدیریت این اختلال پیشنهاد شده است. یک رژیم غذایی سالم می تواند به مقابله با تاثیرات منفی ...
اخبار داغ:
فوری؛تصویری از برادر و خواهر ابراهیم رییسی پس شهادت ایشان /حضور برادر شهید ابراهیم رییسی روی آنتن زنده تلویزیون
فقط 3 نفر از اسامی گزینه های«رهبری» آینده اطلاع دارند
شاه ماهی پشت شاه ماهی/ با خریدهای جدید استقلال آشنا شوید
فوری | پنجشنبه 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی شد
اظهارات جنجالی وزیر حمل و نقل ترکیه درباره حادثه بالگرد رییسی
واکنش معنادار اسطوره استقلال به دیدار مقابل نساجی مازندران + عکس
سود سهام عدالت در ماه جاری واریز می شود | جزییات پرداختی ویژه دولت به دارندگان سهام عدالت
عکس های عجیب کاووس نون خ در 53 سال قبل وقتی چتر باز ارتش بود/ تصاویر
بورل می گوید ممکن است مجبور شویم نتانیاهو را بازداشت کنیم
چرا حق پرستاری اردیبهشت 1403 واریز نشده؟ | زمان واریز حق پرستاری این ماه مشخص شد؟
خبر مهم شبانه برای بازنشستگان/ تعیین تکلیف صدور احکام جدید با همسان سازی حقوق بازنشستگان
تصادف شدید هافبک استقلالی | خودرو کاملا چپ کرد و پرت شد + عکس
کدام بانک ها فردا تعطیل نیستند؟ | خبر مهم درباره تعطیلی بانک ها چهارشنبه 2 خرداد 1403
اولین تصویر از محل دفن شهید رییسی منتشر شد
درد مردان بعد از رابطه جنسی| 5 دلیل درد مردان بعد از رابطه جنسی را بدانید
توضیحات جدید ترکیه درباره علت حادثه سقوط بالگرد رییسی
پیش فروش ایران خودرو قسطی با اقساط کم | حراج بزرگ اران خودرو با تحویل در تابستان
افزایش رقم کالابرگ یارانه ای از این ماه برای این دهک ها | برای افزایش مبلغ کالابرگ چه کنیم؟
تصادف شدید هافبک سابق استقلال در راه تهران + عکس
تصادف هولناک 3 بازیکن استقلالی در جاده
سفر مخفیانه طارمی؛ مچ ستاره ایرانی را اینجا گرفتند! +عکس
پرداخت 20 همت از بدهی دولت به سازمان تامین اجتماعی
امکان بارگذاری داده های چندرسانه ای در چت بات Grok فراهم شد
چت جی پی تی پوشش مارک زاکربرگ را مسخره کرد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
ابراهیم رییسی
حسام اسکندری
سقوط بالگرد
متناسب سازی
شهرداری آستارا
آمنه سادات ذبیح پور
خبرنگار صدا و سیما
بغداد بونجاح
مراسم تشییع
آیت الله سیداحمد میرعمادی
استاندارد لیژ
حمله به مسلمانان
فیلم نامو
رگبار بهاری
برابری
آموزش های مجازی
به نظر می رسد ناپولی
تیژون بیوکنن
تیم ملی فوتبال تایلند
بحران کمبود آب
حقوق شهری
سرطان های زنان
خشونت اقتصادی
کوروت C7
سرویس ادارات
ذوب یخ
مدیریت جهادی
نیروگاه سیکل ترکیبی
یکشنبه های علوی
سازمان برنامه
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مارک زاکربرگ
ستاره ایرانی
پرسپولیسی ها
سازمان برنامه و بودجه
چندرسانه ای
تعیین تکلیف
سردار سلامی
تیم فوتبال پرسپولیس
هافبک سابق استقلال
هواداران پرسپولیس
فروش ایران خودرو
فرمانده مرزبانی
اسطوره استقلال
سازمان بهزیستی
برنامه و بودجه
کمتر دیده شده
ایران خودرو
ادای احترام
تیم استقلال
مجلس خبرگان
دیوان کیفری
خراسان رضوی
حکم بازداشت
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان برنامه و بودجه کشور
کنفدراسیون فوتبال آسیا
دیوان کیفری بین المللی
رییس پلیس آگاهی پایتخت
شورای هماهنگی بانک ها
رییس دفتر رییس جمهور
جمهوری اسلامی ایران
غلامحسین اسماعیلی
کنفدراسیون فوتبال
نیروی زمینی سپاه
مراسم تشییع پیکر
شبکه های اجتماعی
دفتر رییس جمهور
هنگ مرزی تایباد
محمدحسین ضیایی
مراسم افتتاحیه
خبرگزاری تسنیم
شاگردان نکونام
اختلافات ملکی
شورای هماهنگی
سیستم روشنایی
تأمین اجتماعی
جمهوری اسلامی
فوری؛تصویری از برادر و خواهر ابراهیم رییسی پس شهادت ایشان /حضور برادر شهید ابراهیم رییسی روی آنتن زنده تلویزیون فقط 3 نفر از اسامی گزینه های«رهبری» آینده اطلاع دارند شاه ماهی پشت شاه ماهی/ با خریدهای جدید استقلال آشنا شوید فوری | پنجشنبه 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی شد اظهارات جنجالی وزیر حمل و نقل ترکیه درباره حادثه بالگرد رییسی واکنش معنادار اسطوره استقلال به دیدار مقابل نساجی مازندران + عکس سود سهام عدالت در ماه جاری واریز می شود | جزییات پرداختی ویژه دولت به دارندگان سهام عدالت عکس های عجیب کاووس نون خ در 53 سال قبل وقتی چتر باز ارتش بود/ تصاویر بورل می گوید ممکن است مجبور شویم نتانیاهو را بازداشت کنیم چرا حق پرستاری اردیبهشت 1403 واریز نشده؟ | زمان واریز حق پرستاری این ماه مشخص شد؟ خبر مهم شبانه برای بازنشستگان/ تعیین تکلیف صدور احکام جدید با همسان سازی حقوق بازنشستگان تصادف شدید هافبک استقلالی | خودرو کاملا چپ کرد و پرت شد + عکس کدام بانک ها فردا تعطیل نیستند؟ | خبر مهم درباره تعطیلی بانک ها چهارشنبه 2 خرداد 1403 اولین تصویر از محل دفن شهید رییسی منتشر شد درد مردان بعد از رابطه جنسی| 5 دلیل درد مردان بعد از رابطه جنسی را بدانید توضیحات جدید ترکیه درباره علت حادثه سقوط بالگرد رییسی پیش فروش ایران خودرو قسطی با اقساط کم | حراج بزرگ اران خودرو با تحویل در تابستان افزایش رقم کالابرگ یارانه ای از این ماه برای این دهک ها | برای افزایش مبلغ کالابرگ چه کنیم؟ تصادف شدید هافبک سابق استقلال در راه تهران + عکس تصادف هولناک 3 بازیکن استقلالی در جاده سفر مخفیانه طارمی؛ مچ ستاره ایرانی را اینجا گرفتند! +عکس پرداخت 20 همت از بدهی دولت به سازمان تامین اجتماعی امکان بارگذاری داده های چندرسانه ای در چت بات Grok فراهم شد چت جی پی تی پوشش مارک زاکربرگ را مسخره کردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان ابراهیم رییسی حسام اسکندری سقوط بالگرد متناسب سازی شهرداری آستارا آمنه سادات ذبیح پور خبرنگار صدا و سیما بغداد بونجاح مراسم تشییع آیت الله سیداحمد میرعمادی استاندارد لیژ حمله به مسلمانان فیلم نامو رگبار بهاری برابری آموزش های مجازی به نظر می رسد ناپولی تیژون بیوکنن تیم ملی فوتبال تایلند بحران کمبود آب حقوق شهری سرطان های زنان خشونت اقتصادی کوروت C7 سرویس ادارات ذوب یخ مدیریت جهادی نیروگاه سیکل ترکیبی یکشنبه های علوی سازمان برنامه تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی مارک زاکربرگ ستاره ایرانی پرسپولیسی ها سازمان برنامه و بودجه چندرسانه ای تعیین تکلیف سردار سلامی تیم فوتبال پرسپولیس هافبک سابق استقلال هواداران پرسپولیس فروش ایران خودرو فرمانده مرزبانی اسطوره استقلال سازمان بهزیستی برنامه و بودجه کمتر دیده شده ایران خودرو ادای احترام تیم استقلال مجلس خبرگان دیوان کیفری خراسان رضوی حکم بازداشت همسان سازی حقوق بازنشستگان سازمان برنامه و بودجه کشور کنفدراسیون فوتبال آسیا دیوان کیفری بین المللی رییس پلیس آگاهی پایتخت شورای هماهنگی بانک ها رییس دفتر رییس جمهور جمهوری اسلامی ایران غلامحسین اسماعیلی کنفدراسیون فوتبال نیروی زمینی سپاه مراسم تشییع پیکر شبکه های اجتماعی دفتر رییس جمهور هنگ مرزی تایباد محمدحسین ضیایی مراسم افتتاحیه خبرگزاری تسنیم شاگردان نکونام اختلافات ملکی شورای هماهنگی سیستم روشنایی تأمین اجتماعی جمهوری اسلامی
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
